I don’t have to tell anyone the difference between a bully and a victim or an agressor and a defender. But what do bullies and their victims have in common? They are both “unbalanced” and swing between anger and fear ! Some kids grow up in harsh environments, without any signs of affection or words… Lees meer Cut it out bullies…
Hartcoherentie techniek De techniek – Quick Coherence® Technique – is ontwikkeld door het Heartmath Instituut en is al jaren met succes gebruikt door topmanagers, artsen, atleten, politieagenten, militairen enz. Wanneer doe je deze ? Wanneer je een negatieve emotie voelt opkomen. Dit kan stress, frustratie, angst, irritatie,.. zijn. Als je last hebt van plankenkoorts of… Lees meer Een vluggertje voor het hart
Your emotional state , your “state of being” is your most important communication tool ! It is your “energetic” signature, how you present yourself to this world and your glasses through which you see the outside world. Your energy field isn’t restricted to your body. “The heart, like the brain, generates a powerful electromagnetic field”,… Lees meer Change your energetic signature !
Jullie weten allemaal wel wanneer een topatleet “in de zone” is ! Alles is precies goed. Zijn geest en zijn lichaam zijn “in sync” (synchroon) en alles werkt prima ! Evenwicht, coördinatie, reactietijd. Het voelt alsof dingen gebeuren in een positieve stroom. De toestand waarin men dit ervaart wordt ook wel “flow” genoemd en vaak… Lees meer Hartcoherentie : samenwerking van hart, geest en lichaam !
