Geluk of ongeluk ? Wie zal het zeggen ?

“Als een zwarte kat jouw pad kruist dan is dat een teken dat het dier ergens naartoe gaat.”

Groucho Marx

Zeg je vaak dat je voor het ongeluk geboren bent ? Vit je dikwijls op jezelf en dreig je te verzwelgen in zelfmedelijden ? Merk je eerder het negatieve op dan het positieve ? Blijf je lang hangen in negatieve emoties ? Denk je soms dat je het volledig verneukt hebt en kan je je wel voor het hoofd slaan ? Maak je jezelf wijs dat je moet boeten voor de fouten die je hebt gemaakt ? Zeg je vaak : “het is mijn schuld, mea culpa ?”

Het probleem ligt niet in het erkennen dat je fout was. Je mag gerust zeggen dat je verkeerd bent geweest maar klamp je niet vast aan gevoelens van schuld en schaamte, zo maak je jouw lichaam volledig van de wijs. Schaamte en schuld veroorzaken donkere vlekken in ons energieveld en blokkeren ons voor verdere groei. Het is zelfkastijding en het kan jouw leven totaal overhoop halen, overheersen, zelfs verwoesten ! Stop met deze boetedoening !

Er is geen heilige zonder verleden, er is geen zondaar zonder toekomst. Iedereen maakt fouten, iedereen leert met vallen en opstaan. Vergeef jezelf en vergeef anderen voor de fouten die zij gemaakt hebben. Het zal heel wat ruimte vrijmaken voor andere dingen die er wel toe doen ! Zonde is “missing the mark”, het doel missen, zonde betekent gewoon dat je een foute keuze hebt gemaakt.

Je bent verantwoordelijk voor wat je ziet, je bent verantwoordelijk voor wat je denkt, je bent verantwoordelijk voor wat je voelt, je bent verantwoordelijk voor wat je allemaal gelooft. Zelfs het geloof dat zwarte katten ongeluk brengen…of het geloof dat je niet onder een ladder door mag, het komt allemaal van jou. Wat je ziet in jouw wereld is enkel een reflectie van wat er zich binnenin jou afspeelt. Jouw perceptie van de wereld bepaalt hoe jouw wereld er uitziet.

Alleen door schuld kun je aan het verleden vasthouden. We zien alles in tegenstellingen : goed/slecht, juist/verkeerd, slachtoffer/dader, aanvaller/verdediger maar dit zijn controlerende en bedrieglijke gedachten. We blijven meestal veel te lang stilstaan bij het onrecht dat ons is aangedaan, we zeuren, we klagen, we verwensen en haten diegenen die ons iets aangedaan hebben. Mocht je een andere betekenis geven aan een situatie, zonder het verleden er bij te betrekken en zonder te oordelen, dan zou je zien hoe alles werkelijk is en laat je schuld en andere negatieve emoties geen controle overnemen over jouw “staat van zijn” (die in oorsprong, liefde, vreugde, vrede, vrijheid is).

Het volgende verhaal illustreert perfect wat het belang is van juiste perceptie en hoe je zelf betekenis geeft aan verschillende situaties.

“Een oude Chinese boer heeft enkel één paard om zijn land te bewerken. Op een dag vlucht het paard en verdwijnt het ver in de bergen. De buren van de oude man hebben medelijden met hem. “Hoe erg, wat een ongeluk” zeggen ze in koor. De oude man blijft echter kalm en zegt : “Ongeluk ? Geluk ? Wie zal het zeggen ? Het is niet goed, het is niet slecht. Het enige dat ik weet is dat mijn paard is weggelopen.”

Een week later keert zijn paard terug…gevolgd door een hele kudde wilde paarden ! Weer zijn de buren daar, deze keer om de man te feliciteren met zijn nieuwe rijkdom…wederom zegt de man op kalme toon : “Goed of slecht ? Ongeluk of geluk ? Wie zal het zeggen ? Het enige dat ik weet is dat mijn paard terug is en dat er tien andere bij zijn.”

De enige zoon van de man, die zijn vader ook op de boerderij helpt, besluit de wilde paarden te temmen maar op de eerste dag al, valt hij van één van deze paarden en breekt beide benen. De buren staan er opnieuw en beklagen de man  : “Oh nee, wat een ongeluk !!!” Weer reageert de boer met de woorden : “Goed of slecht ? Geluk of ongeluk ? Wie zal het zeggen ? Het enige dat ik weet is dat mijn zoon beide benen heeft gebroken.”

Een week later krijgt de boer bezoek van soldaten die alle gezonde mannen van het dorp komen oproepen om ten strijde te trekken met het leger. Wanneer ze echter de jonge, nu kreupele man zien, laten ze hem met rust….

Wat is geluk, wat is ongeluk ? Wie zal het zeggen….met de juiste perceptie verandert de vloek wel in een zegen !

Phuro! Be inspired!

Kom los van lijden en ga je leven leiden !

 “Suffering is only the price we pay for our attachments.”

David R. Hawkins

Onze zelfsuggesties sturen onze geest en lichaam aan. Wat plaats jij zoal achter de woorden “Ik ben…?” Wat denk je overwegend over jezelf ? Vanwaar komen deze veronderstellingen en zijn ze waar? Ze zijn waar als je erin gelooft ! Al jouw angsten komen voort uit wat jij gelooft !

Een krachtig geloof kan allerlei soortgelijke gedachten en emoties naar zich toetrekken, je kan het vergelijken met een magneet.

Stel jezelf eerlijk een aantal vragen, onderzoek wat je gelooft over jezelf, zie wat je geërfd hebt van jouw ouders, wat je hebt overgenomen van anderen. Houdt het je tegen te zijn wie je wil zijn ?
Is er iets dat niet meer van toepassing is op jou, dat dateert uit jouw kindertijd, dat je ontgroeid bent, dat je makkelijk zou kunnen achter je laten ? Veel van deze ballast kan de vuilbak in als je beseft dat het enkel jezelf ontrieft.

Je hebt controle over je eigen gedachten, gevoelens, en gedrag. Anderen veranderen of de omstandigheden rondom jou proberen te controleren is nutteloos. Als je ervoor kiest om aan jezelf te werken zal je merken dat je vlug het roer terug in handen kunt nemen en zelf de richting kunt kiezen die je uitgaat.

Wissel jouw perceptie voor een meer positieve kijk, geluk is overal te vinden, we zijn het enkel afgeleerd om ons erop te focussen en merken eerder het negatieve op ! Geluk is een staat van zijn, de uitdaging is om die staat van zijn te behouden ook als het minder lijkt te gaan. Geluk is een kwaliteit die we kunnen trainen in onszelf, we moeten ons afvragen wat bijdraagt tot een voldaan en bevredigend leven voor onszelf.

22552462_1181699091974336_4383978394834777220_n

Start met een gelukkig gevoel vandaag ! Zet het positieve focus wiel in beweging ! Concentreer je op positieve gedachten ! Door een negatieve focus en negatief gevoel blijf je in een negatieve spiraal en trek je steeds meer situaties aan die jouw angsten bevestigd zien.

Ban haat, obsessie, arrogantie, lust, trots uit jouw bewustzijn, ze zijn toxisch voor jouw lichaam. Dat is net het doel van meditatie en mental training, om andere en betere kwaliteiten te cultiveren. Meestal hechten we niet veel belang aan wat we denken en voelen, maar als je echt begrijpt hoe de geest werkt, dan weet je dat bepaalde emotionele staten destructief zijn en andere opbouwend !

Iedere situatie is neutraal, tot jij er mening aan geeft, positief of negatief, volgens jouw staat van zijn, de vibratie van jouw wezen.  Alleen wanneer je dit in overeenstemming brengt met wat je werkelijk wil zal je het gemanifesteerd zien in jouw wereld.

Mochten we deze vrije wil niet hebben, zouden we niet de vrijheid hebben om aan het leven onze unieke expressie te geven. We kiezen zelf de richting die we uitgaan in ons leven en of we dit positief of negatief invullen. Het universum geeft ons enkel dat terug dat wijzelf toestaan en toelaten in ons leven !

Phuro! Be inspired!

 

 

De weg kwijt ?

Wie kan er vandaag zeggen dat hij het leven leeft waarvan hij heeft gedroomd ? De meesten onder ons leven op automatische piloot, of worden geleefd. We komen in jobs terecht die ons totaal geen voldoening geven, onze passies bergen we ergens ver weg. Het gevolg kennen we : we voelen ons op een bepaald moment “leeg”, opgebrand, zonder energie. We zijn het spoor bijster, weten niet meer wat we willen of wie we zijn, komen in rare situaties terecht en vragen ons af hoe het zover is gekomen…

Niemand heeft ons echt geleerd hoe te leven, een handleiding bestond er niet en op school hebben we jammer genoeg geen lessen in metafysica gekregen ! Onze ouders wisten het zelf niet, zij werden ook vele jaren op een dwaalspoor gezet. We leerden de controle over ons leven over te laten aan anderen.

Sommigen onder ons steken de schuld op God, het lot of ongeluk als er iets verkeerd gaat in hun leven of ze kijken angstvallig naar een God buiten zichzelf, een God die gevreesd dient te worden, die op het einde der tijden met de vinger zal wijzen en ons tot veroordeling en verdoemenis zal wensen voor onze “zonden”… Het kwade gingen we de duivel noemen, kwestie van zeker geen verantwoordelijk op te nemen voor ons doemdenken, de meesten zijn het vergeten hoe het nu werkelijk zit met de mensheid…

Veel van onze overtuigingen komen voort uit het christelijk geloof en de verhalen die we terugvinden in de bijbel. Wanneer je de verhalen over de mensen en de gebeurtenissen in de bijbel letterlijk neemt dan krijgen we inderdaad een ongelooflijk en zelfs angstaanjagend verhaal te lezen. Toch is de bijbel een waar en krachtig verhaal als je het als een metafoor bekijkt voor verschillende “staten van bewust-zijn”, het is een psychologisch boek ! Dit is wat alle grote meesters en mystici ons wouden of willen duidelijk maken…”Ik ben” is wat we “God” noemen. Jouw bewustzijn is wet !

Wat je in deze wereld niet als “waar”, “echt”, “mogelijk” kan zien voor jezelf, zal je niet in deze wereld kunnen ontwaken of manifesteren. We zien de wereld niet zoals ze is, we zien de wereld zoals WIJ ZIJN. Wat jij realiteit noemt is in werkelijkheid een weerspiegeling van jouw innerlijke wereld. Je vindt binnen in jezelf jouw diepste verlangens maar ook jouw diepste angsten. Jouw gedachten zijn krachtig en kunnen macht uitoefenen over jou als je je hiervan niet bewust bent. Ze worden nog versterkt als we er onze emoties bij gaan betrekken.

Willen we echt verandering aanbrengen in ons leven dan dienen we enkele van onze gedachten onder de loep te nemen en – als deze gedachten ons niets positiefs opleveren – van ze zo snel mogelijk met de wortel te verwijderen !

Alles hangt dus af van wat we geloven dat waar is over onszelf (ons zelfconcept) en de wereld. (jouw perceptie van de wereld) Een kerngeloof bijvoorbeeld kan diep geworteld zitten.  Het is voldoende dat jij erin gelooft om dit kerngeloof tot een krachtige magneet te maken die allerlei soortgelijke gedachten naar zich toetrekt, het maakt niet uit of dit geloof op de waarheid is gebaseerd. Je kan dit ook een paradigma noemen of een ‘meta’ gedachte.

Wat we nodig hebben om onze eigen realiteit te scheppen is een paradigma shift : een complete omschakeling van ons denken zodat we terug ons leven in eigen handen kunnen nemen. Van “Zien is geloven” naar “Geloven is zien”! Jij bent oorzaak, jouw wereld is gevolg !

Ieder van ons heeft dezelfde tools gekregen om dit levensspel te spelen, iedereen kan er vrij gebruik van maken en maakt er al gebruik van (of we ons daar nu bewust van zijn of niet !) We zijn het enkel verleerd om deze tools op een correcte manier te gebruiken !

Wanneer je gelooft in jezelf, wanneer je vertrouwen hebt dat je al alles hebt wat je nodig hebt, dan pas geef je ruimte aan het universum om al jouw vragen positief te beantwoorden. Let op wat je achter de woorden “ik ben” zet, want dit bepaalt voor een groot deel jouw realiteit.

De eerste aanwijzers om je bewust te maken of je op goede of verkeerde weg bent zijn jouw gevoelens. Emotionele pijn en ander lijden zijn een teken dat je je eigen waarheid, jouw ware zelf ondermijnt. Waarschijnlijk saboteer je jezelf met negatieve zelfpraat of veroordeel je jezelf, andere personen of gebeurtenissen. Jij bent jouw eigen rechter ! Neem dus geen belangrijke beslissingen wanneer je niet in balans bent. We nemen vaak de verkeerde woorden in de mond wanneer we emotioneel zijn en kunnen dingen zeggen of doen waarvan we achteraf spijt hebben.

Ga jouw eigen dromen achterna, niet die van iemand anders ! Probeer geen people pleaser te zijn en jezelf weg te cijferen, het zal je later zuur opbreken ! Soms krijg je tips of opmerkingen van anderen die jouw visie niet delen. Probeer jouw hoofd niet dol te laten maken en neem zeker niets persoonlijk ! Creëer jouw eigen weg !

Probeer zelf ook niet om iemand te overtuigen door controle uit te oefenen over de persoon. De enige manier waarop je iemand helpt is door hun recht te respecteren om hun leven in te vullen zoals zij het zelf wensen.

Laat jou niet leiden door angst of absolute nood. We willen vaak zo graag een ander leven dat we vergeten om vandaag te leven, in het nu. We plaatsen onszelf in een staat van “niet hebben”, “nog niet hebben”, of “niet zijn” en we stellen ons geluk uit door onze verlangens ver in de toekomst te projecteren waardoor verwachte resultaten steeds uitblijven. Onthoud dat de woorden “IK BEN” jouw realiteit scheppen niet “IK WIL” of “IK ZAL”.

Als afsluiter geef ik nog een ander paradigma dat we dienen om te keren : “Uit het oog, uit het hart” wordt… : “Uit het hart, uit het oog”. Food for thought !

Phuro! Be inspired!

Wiena

 

 

Angst is voor 100% afhankelijk van jou voor zijn voortbestaan !

 

We leven in een wereld waar angst is aangeleerd als een essentieel instrument om veiligheid te garanderen. We zijn sinds jongs af aan geleerd om alles te vrezen en kwaad in al zijn vormen te weerstaan. Onze geest wordt overspoeld met allerlei beelden die ons angst inboezemen, constant, dag en nacht. Hoe kunnen we iets anders verwachten dan een lawine van “onheil” en “ongeluk” ?

Angst verlamt. Angst paralyseert jouw geest en verzwakt jouw lichaam. In plaats van teveel aandacht te verkwisten aan deze verlammende en beperkende staat van zijn, is het beter dat je deze houding “gewoon” afleert. Velen zullen het er niet mee eens zijn dat angst doodgewoon een kwestie van gewoonte is, maar als we het van dichtbij bekijken, kunnen we niet anders dan aantonen dat angst het gevolg is van steeds herhalende gedachten, woorden, geloofssystemen en ervaringen.

Al jouw angsten komen voort uit wat jij gelooft. Als je de oncontroleerbare sneeuwbal die jouw gedachten hebben gevormd kan verpletteren, zal ook de angst verdwijnen als sneeuw voor de zon. Er is in werkelijkheid geen enkele oorzaak van angst te vinden, daar waar jouw geest zich een onoverkomelijke berg van angsten inbeeldt.

Angst is voor 100% afhankelijk van jou voor zijn voortbestaan !

Phuro! Be inspired!