Nemen de emoties een loopje met jou ?

’s Avonds plof je je neer in de zetel. Je hebt nog zin in een snack en neemt een pakje chips of koekjes, maar voor je er erg in hebt, is het hele pak leeg ! Herkenbaar ? Wel zo is het ook met negatieve gedachten : het begint met één hersenspinsel en voor je…

Waka Waka !

Het schooljaar is alweer gestart ! Sommigen zijn blij om vriendjes terug te zien, andere kids zien ertegen op en kunnen zich nerveus, opgewonden of angstig voelen voor  school door een heleboel redenen ! Maar geen nood kids ! Waka Waka ! De Pacmannetjes schieten jullie te hulp om de spoken te verjagen ! De…

In de vortex

Wie in de ban is van de wet van aantrekkingskracht of simpelweg LOA (Law of attraction) heeft ongetwijfeld al gehoord van Abraham en heeft waarschijnlijk ontelbare youtube filmpjes gezien waarin Ester Hicks deze entiteit channelt. Abraham praat veel over “in de vortex” zijn en zegt hierover : wanneer je op iets hoopt klop je op de…

Sloop de muur rond jouw hart

Je hoeft jouw gedachten niet allemaal grondig te onderzoeken om problemen op te lossen, dat zou leiden tot overdenken en jou te veel gefocust houden op het probleem in plaats van op de oplossing. Als je bij jezelf kan opmerken hoe je je voelt over het probleem en het gevoel kan loslaten onmiddellijk ter plaatse…

Van inspiratie tot transformatie – Deel 4 : Zijn

“At the moment of commitment, the universe conspires to assist you” Goëthe Er zijn geen oorzaken buiten jouw staat van zijn. Niets bestaat voor de mens behalve door het bewustzijn dat hij er van heeft. Alleen onze staat van zijn is belangrijk niet de omstandigheden. Alles hangt af van jouw houding tegenover jezelf, dat wat…

Ik ben…

Je hele leven lang ben je geconditioneerd geweest door anderen of heb je geprobeerd je te schikken naar de maatschappij. Misschien heb je er nu een hele reeks “Ik ben niet” of “ik kan niet” gedachten en gevoelens aan overgehouden. Op school toen je onvoldoende haalde dacht je : “Jee ik ben niet slim”. Je plaatst…

Laat los…

Velen onder ons zijn het inmiddels gewoon om ongewenste gevoelens weg te moffelen. We onderdrukken onze emoties en doen alsof ze niet bestaan. Wat we eigenlijk doen is vergelijkbaar met een snelkoker. We zetten onszelf “onder druk”, proberen angstvallig het deksel dicht te houden en zolang we gevoelens niet loslaten blijven deze opgeborgen in ons…