Een vluggertje voor het hart

Hartcoherentie techniek De techniek – Quick Coherence® Technique – is ontwikkeld door het Heartmath Instituut en is al jaren met succes gebruikt door topmanagers, artsen, atleten, politieagenten, militairen enz. Wanneer doe je deze ? Wanneer je een negatieve emotie voelt opkomen. Dit kan stress, frustratie, angst, irritatie,.. zijn. Als je last hebt van plankenkoorts of faalangst voor een optreden, of als je een topprestatie moet … Lees verder Een vluggertje voor het hart

Kom los van lijden en ga je leven leiden !

 “Suffering is only the price we pay for our attachments.” David R. Hawkins Onze zelfsuggesties sturen onze geest en lichaam aan. Wat plaats jij zoal achter de woorden “Ik ben…?” Wat denk je overwegend over jezelf ? Vanwaar komen deze veronderstellingen en zijn ze waar? Ze zijn waar als je erin gelooft ! Al jouw angsten komen voort uit wat jij gelooft ! Een krachtig … Lees verder Kom los van lijden en ga je leven leiden !

De weg kwijt ?

Wie kan er vandaag zeggen dat hij het leven leeft waarvan hij heeft gedroomd ? De meesten onder ons leven op automatische piloot, of worden geleefd. We komen in jobs terecht die ons totaal geen voldoening geven, onze passies bergen we ergens ver weg. Het gevolg kennen we : we voelen ons op een bepaald moment “leeg”, opgebrand, zonder energie. We zijn het spoor bijster, weten … Lees verder De weg kwijt ?

Waka Waka !

Het schooljaar is alweer gestart ! Sommigen zijn blij om vriendjes terug te zien, andere kids zien ertegen op en kunnen zich nerveus, opgewonden of angstig voelen voor  school door een heleboel redenen ! Maar geen nood kids ! Waka Waka ! De Pacmannetjes schieten jullie te hulp om de spoken te verjagen ! De pacmannetjes zijn namelijk heel krachtig in tegenstelling tot de spoken, … Lees verder Waka Waka !

Angst is voor 100% afhankelijk van jou voor zijn voortbestaan !

  We leven in een wereld waar angst is aangeleerd als een essentieel instrument om veiligheid te garanderen. We zijn sinds jongs af aan geleerd om alles te vrezen en kwaad in al zijn vormen te weerstaan. Onze geest wordt overspoeld met allerlei beelden die ons angst inboezemen, constant, dag en nacht. Hoe kunnen we iets anders verwachten dan een lawine van “onheil” en “ongeluk” … Lees verder Angst is voor 100% afhankelijk van jou voor zijn voortbestaan !

Perceptie deceptie.

De omgekeerde wereld. Jouw perceptie van de wereld bepaalt hoe de wereld er uitziet. Stop met jouw angsten te voeden als je echt vooruit wil en de dingen wil ervaren in jouw leven waarvan je droomt. Jij hebt de controle over jouw leven, in tegenstelling tot wat men jou wil doen geloven ! “Bewustwording en bewustzijn zijn kernbegrippen om te zien wat er werkelijk gaande … Lees verder Perceptie deceptie.

Omarm jouw schaduw

Stel jezelf voor als een cirkel. Wanneer je gecentreerd bent (midden in jouw cirkel), zijn er 360 verschillende standpunten waaruit je kan kiezen. Er zijn namelijk 360° in een cirkel. Een heel gesloten persoon zal enkel werken vanuit één vast, onveranderd standpunt, al het andere buiten beschouwing gelaten. Zij zijn diegenen met oogkleppen op die denken dat alles buiten hun controle valt, dat alles hen … Lees verder Omarm jouw schaduw