Geluk of ongeluk ? Wie zal het zeggen ?

“Als een zwarte kat jouw pad kruist dan is dat een teken dat het dier ergens naartoe gaat.” Groucho Marx Zeg je vaak dat je voor het ongeluk geboren bent ? Vit je dikwijls op jezelf en dreig je te verzwelgen in zelfmedelijden ? Merk je eerder het negatieve op dan het positieve ? Blijf je…

Is het nog ver ?

“Walk towards the good in life and one day you will arrive” Atticus Het ontwakingsproces is niet allemaal rozengeur en maneschijn. En het is ook moeilijk uit te leggen aan jouw omgeving wat je allemaal meemaakt. Ze kijken jou vaak ongelovig aan : “Waar heeft zij het in godsnaam over ? Ze heeft ze zeker…

De uitdagingen voor een hsp – deel 2

Ben jij een volwassen hsp’er die probeert overeind te blijven in het leven ? Vraag je je soms af wat er mis is met jou ? Waarom je altijd vervelende dingen naar je toetrekt ? Waarom mensen jou niet begrijpen ? Ga even terug naar jouw kindertijd. Wat schiet er jou te binnen ? Wat…

Verdronken in een zee van illusies…

“1.202.040 Belgen slikten vorig jaar antidepressiva. Bijna 7,5 procent meer dan in 2015. Een hallucinant cijfer dat blijft stijgen. Meer en meer mensen voelen zich slecht en dat zijn opvallend veel jongeren” Onze kinderen verdrinken in een zee van illusies. Onze maatschappij leert hen om te focussen op de wereld rondom hen en om zich…

In harmonie met de 5 elementen

Originally, people were totally connected to God; there was only love, harmony and health, it was all one. Bruno Gröning De 5 elementen Om de traditionele Chinese geneeskunde te begrijpen dienen we de vijf natuurelementen nader te bestuderen. Deze vijf elementen zijn : hout, vuur, aarde, metaal en water en ze zijn overal in ons…

Er zijn voor iemand in nood

‘Not all of us can do great things. But we can do small things with great love.’ Mother Theresa Het leven zit vaak vol rare wendingen. Soms gebeuren er dingen rondom jou waarvan je denkt : Hoe kan dat nu ? Hoe is dat toch mogelijk ? Het leven is niet eerlijk…Wanneer een vriend of familielid in moeilijkheden verkeerd bijvoorbeeld…

Een vluggertje voor het hart

Hartcoherentie techniek De techniek – Quick Coherence® Technique – is ontwikkeld door het Heartmath Instituut en is al jaren met succes gebruikt door topmanagers, artsen, atleten, politieagenten, militairen enz. Wanneer doe je deze ? Wanneer je een negatieve emotie voelt opkomen. Dit kan stress, frustratie, angst, irritatie,.. zijn. Als je last hebt van plankenkoorts of…

Kom los van lijden en ga je leven leiden !

 “Suffering is only the price we pay for our attachments.” David R. Hawkins Onze zelfsuggesties sturen onze geest en lichaam aan. Wat plaats jij zoal achter de woorden “Ik ben…?” Wat denk je overwegend over jezelf ? Vanwaar komen deze veronderstellingen en zijn ze waar? Ze zijn waar als je erin gelooft ! Al jouw…

Superhelden aan het werk

“Be imaginative, set no limits, have fun !” Stan Lee Hoe krijgen we toegang tot onze superkrachten ? Volgens Dwayne Johnson aka “the Rock” is dit het advies dat de vader van alle hedendaagse superhelden, Stan Lee, aan hem heeft toevertrouwd ! Be imaginitive – gebruik jouw verbeelding Start vanaf het einde ! Denk aan…

Mentale kracht

Zet er jouw tanden in ! Niet letterlijk natuurlijk zoals Suarez ! We hebben het over “vasthoudend” zijn, niet snel opgeven ! Het betekent nog meer : je bent volledig geconcentreerd. je bent gefocust en je laat niet meer los, je houdt jouw doel voor ogen, vastberaden om te winnen of te slagen. Je laat jou…