“Emotions come and go. Remember to only process the feelings of a particular (negative) emotion for FIVE MINUTES and then let go ! Holding on to a negative emotion for more than 5 minutes is simply self-sabotage, denial and punishment !”
Phuro! Be inspired!
Vind ik leuk:
Vind-ik-leuk Laden...
Auteur: Wiena
Be inspired ! Wiena Robert, mental coach & life coach, Belgium. Topics : Mental strength, emotional detachment, personal growth & transformation, spiritual development & awakening. Website EN : www.phuro.be
Op de site BALANS IN SPORT EN LEVEN sta ik jullie als mental coach & life coach met raad en daad bij en werken we aan jullie mentale kracht, emotionele weerbaarheid en persoonlijke groei ! Jullie vinden er heel wat interessante artikels, tips en weetjes, checklisten en dossiers terug.
Website NL : https://balansinsportenleven.wordpress.com
Toon alle berichten van Wiena
Phuro! 