As I began to love myself…

As I began to love myself I found that anguish and emotional suffering are only warning signs that I was living against my own truth. Today, I know, this is “AUTHENTICITY”. As I began to love myself I understood how much it can offend somebody As I try to force my desires on this person, even though I knew the time was not right and … Lees verder As I began to love myself…

De uitdagingen voor een hsp

Ieder sociaal event, feestje, vergadering of eender welke communicatie kan een hele uitdaging zijn voor iemand die hooggevoelig is. Een hsp’er die zichzelf niet bewust beschermt, is enorm vatbaar voor de energie die anderen uitstralen. Zij nemen namelijk veel meer indrukken in zich op die andere mensen nauwelijks waarnemen. Deze energie, die de hsp’er letterlijk in zich zuigt kan schadelijk zijn voor hun gezondheid en … Lees verder De uitdagingen voor een hsp

Blijf in het NU

Bewust ademhalen : het is de snelste manier om ons terug te concentreren op het heden en om ons lichaam terug in een rustige staat van zijn te brengen. Er zijn een heleboel eenvoudige ademhalingstechnieken te vinden. Wie mindfulness kent, zal er wellicht al gedaan hebben. Zie o.a. De volledig bewuste ademhaling van Thich Nhat Hanh in het boek “Het wonder van Mindfulness”. Als we … Lees verder Blijf in het NU

The hijacking of humanity

We are not victims of our life but co-creators of our reality. Our focus or deliberate attention, combined with a strong feeling becomes our point of attraction. Unfortunately we live in a fear based society, where we see negativity all the time. We are being controlled, manipulated and brainwashed by our governments, media and several big corporations. They deliberately distract, deceive and divide us. They … Lees verder The hijacking of humanity

Love is the absence of judgment

“Liefde is de afwezigheid van oordelen” Dalai Lama. English blog version below video ! Shift in perspectief ! Wanneer je zegt dat je depressief bent, weet dat je niet depressief bent. De echte “ik” is niet depressief, Jouw echte “ik” is altijd daar geweest : onveranderbaar, stil, krachtig ! Het is jouw geest die telkens weer depressieve gedachten kiest en herhaalt. Het is een bouwsel, een … Lees verder Love is the absence of judgment